07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 79,78g | Karb: 162,05g.
Kahvaltı: Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Carrefour Lait Écrémé, U Bio Purée d'amandes Complètes, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Öğle Yemeği: Soupe de Légumes, Salade Verte, Connétable Sardines Citron Bio, Lindt Chocolat 90%, Carottes. Akşam Yemeği: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat 90%, Graines de Chia Séchées, Leader Price Bonbons sans Sucres, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, U Parmesan Râpé, Oeuf, Brocoli, Carrefour Pâte Brisée. Aperatifler/Diğer: Clémentines, U Yaourt Soja Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minette_jolie Kilo Geçmişi
|