17 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 73,45g | Prot: 76,82g | Karb: 263,42g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Käsebrezel. Öğle Yemeği: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|