09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 2,91g | Prot: 4,79g | Karb: 109,67g.
Kahvaltı: Nanas. Öğle Yemeği: Sukun, Bakwan, Nanas. Akşam Yemeği: Sukun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|