09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 107,78g | Prot: 64,19g | Karb: 52,71g.
Kahvaltı: Coco Day Кокосовая Мука , Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Now Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Кабачки, Midori Ширатаки Спагетти, Сало, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Печеночные Котлеты. Öğle Yemeği: Сало, Яйцо, Лакомка Семечки, Печеночные Котлеты, Моя Цена Клюква Быстрозамороженная. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliaplennova Kilo Geçmişi
|