09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 76,72g | Karb: 143,25g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Кокосово-Миндальный Десерт, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Öğle Yemeği: Alvado Паста из Фундука с Какао, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Мандарины, Капучино. Aperatifler/Diğer: Булочная Мануфактура Бублик Ванильный , Котлета Домашняя, Exponenta Напиток Имбирный Пряник. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|