08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 74,32g | Karb: 247,49g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Багет Французский. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Обед (Мечта). Akşam Yemeği: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|