09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 10,44g | Prot: 16,70g | Karb: 124,63g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Landliebe Haltbare Landmilch, Bellarom Family Cappuccino Choco. Öğle Yemeği: SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Landliebe Haltbare Landmilch, Orangen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|