09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 28,13g | Karb: 128,58g.
Kahvaltı: Батончик, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Parfenteva Kilo Geçmişi
|