09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 64,54g | Prot: 49,72g | Karb: 152,10g.
Kahvaltı: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage, Butter, Bagel, Scrambled Egg, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|