09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 77,48g | Prot: 98,20g | Karb: 94,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Стрипсы, Макдоналдс Цезарь Ролл. Akşam Yemeği: Дымов Сосиски Молочные, Chikalab Souffle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka_na_tort Kilo Geçmişi
|