08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2654 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 44,27g | Karb: 269,00g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Tater Tot Breakfast Casserole. Öğle Yemeği: Miyokos Organic Cashew Milk Mozzarella, Simple Truth Organic Tomato Paste, Trader Joe's Organic French Baguette, no bake chocolate oatmeal cookies, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Margarita, Salsa, Tortilla Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|