10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 73,68g | Prot: 87,90g | Karb: 84,82g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler, АО Тандер Яблоко, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Рисовая Мука, Viola Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Ашан Шампиньоны, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Итальянская", Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Hochland Фетакса, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|