10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 80,92g | Karb: 104,21g.
Kahvaltı: Куриные Голени в Тесте. Öğle Yemeği: Жизнь Март Хлебные Палочки с Сыром, Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Akşam Yemeği: Асто Горбуша Малосоленая, Latona Сыр Творожный, Ржаной Хлеб, Grow Food Свекольник с Курицей, Цветная Капуста в Кляре, Лента Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|