10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 26,31g | Karb: 163,21g.
Kahvaltı: Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Deluxe Camembert aus Büffelmilch, Deluxe Prosciutto Cotto mit Sommertrüffel, Lidl Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Langos. Aperatifler/Diğer: Lidl Christkindl Glühwein , Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, My Muesli Halloween Müsli, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Pumperlgsund Tapioka Sirup, DM Bio Goldleinsamen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|