10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 30,40g | Karb: 24,11g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Сыр Российский, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|