10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 88,35g | Karb: 36,61g.
Kahvaltı: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Тефтели Куриные. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|