10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 79,35g | Prot: 66,00g | Karb: 163,35g.
Kahvaltı: Рубленные куриные котлеты, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Гречка Отварная, Авокадо, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Курицей, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Akşam Yemeği: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брауни шоколадный, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|