10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 49,81g | Prot: 47,86g | Karb: 80,47g.
Kahvaltı: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Мёд, Жареная Рыба (в Панировке), Вареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Мёд, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|