10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 28,24g | Karb: 160,44g.
Kahvaltı: Tater Tot Breakfast Casserole, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|