11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 97,21g | Karb: 123,22g.
Kahvaltı: Вьетконг Манго Сушеное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ореховый Рай Миндаль, Сто Пудов Рисовая Мука, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Viola Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Требуха, Hochland Фетакса. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|