11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 28,12g | Karb: 28,77g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Ичалки Сыр Императорский , Блины на Молоке, Умалат Сливочное Масло, Сельдь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|