11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 10,92g | Karb: 44,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Андерсон Гречневая Каша со Шпинатом и Вешенками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|