01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 55,71g | Karb: 33,68g.
Kahvaltı: Спортлайн Протеин . Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Гхи, Черная Смородина, Огородников Горчичное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|