11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 82,95g | Prot: 80,37g | Karb: 82,76g.
Kahvaltı: Тирамису, Чай с Лимоном, Говядина Постная, Голден Яблоко , Репа, Морковь, Сельдерей. Öğle Yemeği: Кокосовое печенье, Куриная Ферма Голень с Кожей, Приготовленная Репа, Голден Яблоко , Ого Кунжут, Морковь, Пекинская Капуста, Сельдерей, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|