04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 37,44g | Karb: 66,50g.
Kahvaltı: Торт. Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо, Санта Бремор Шиитаке с Овощами . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|