11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 86,05g | Karb: 172,08g.
Kahvaltı: Ичня Сгущенка, Пятерочка Сырники, Мясновъ Сервелат Финский, Джанкойский Сыр Сыр Колбасный, ОАО Молоко Сливочное Масло, Батон Нарезной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней. Akşam Yemeği: La Creme Брауни с Вишней, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Aperatifler/Diğer: Виноград, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya88prosto Kilo Geçmişi
|