10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 68,62g | Karb: 113,62g.
Öğle Yemeği: Toque du Chef Tortelloni Cèpes, Fleury Michon Jambon, Prozis Bread Bits Bacon, Tomates, Sucrine. Akşam Yemeği: Lindt Excellence 100%, Soupe patate douce et pois chiche, Carrefour Bûche de Chèvre, Fleury Michon Jambon, Carrefour Pain de Mie Complet, Carrefour Emmental. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|