|
Youhouuuu ! 🎉 La barre des 59 kg est atteinte ! Mangeons un pain au chocolat pour fêter ça 🥐 (hahah, non je rigole). Demain on passe en-dessous, allez !!
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 43,23g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: LU Tuc Original. Öğle Yemeği: Stoeffler Flammekueche, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Lactel Lait Écrémé Bio, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Picard Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|