11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4218 kcal
|
Yağ: 219,86g | Prot: 210,75g | Karb: 340,28g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Milk, Тирамису, Голубика, Малина, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, C.Wirthy & Co Atlantic Salmon, Круассан, Костный Бульон. Öğle Yemeği: Florida's Natural Apple Juice, Свинина Запеченая, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Брауни, Kirkland Signature Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|