11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 30,64g | Karb: 117,25g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой, Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|