11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 26,16g | Karb: 179,76g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barilla Pesto Ricotta e Noci, Barilla Nudeln Gekocht. Aperatifler/Diğer: Lindt Schicht-Nougat, Lay's Super Chips Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|