09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 24,74g | Karb: 146,71g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Almighurt Apfel Birne, Nissin Soba Chili. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|