11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 97,98g | Prot: 84,66g | Karb: 201,63g.
Öğle Yemeği: Wintertraum Stollenkonfekt. Akşam Yemeği: Burger King Warme Belgische Waffel, Block House American Dressing , Block House Block House Salat, Block House Block House Brot, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Block House American Tenderloin. Aperatifler/Diğer: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|