12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 53,73g | Karb: 71,85g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Магнит Банан, Солнцепек Сырники. Öğle Yemeği: Kinder Country, Зеленый Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Петелинка Котлета Куриная на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|