12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 107,89g | Karb: 81,21g.
Kahvaltı: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ореховый Рай Миндаль. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|