01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 63,47g | Prot: 93,16g | Karb: 122,14g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Просто Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вологодское Льняное Масло , Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Polezzno Какао Масло. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|