12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 78,67g | Karb: 139,72g.
Öğle Yemeği: ICA Basic Potatis, Felix Remouladsås, Ullmo Panerad Rödspätta . Akşam Yemeği: ICA Isbergssallad, Kronfågel Kyckling. Aperatifler/Diğer: Bonjour Lussekatt. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|