12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 37,22g | Karb: 104,51g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Славянка Конфеты Фрутландия, АТБ Скумбрия Соленая, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Майонез, Летний День Молоко 3,2%, Наш Лидер Печенье К Кофе, Братвурст Германская Свиная Сосиска. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|