|
сорок восьмая неделя -900 гр ☀️
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 23,59g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Каша Рисовая Молочная. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|