12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 48,58g | Karb: 95,04g.
Kahvaltı: Gemüsesuppe, Gartenkrone Cornichons, Aoste Hähnchenbrustfilet, Aldi Butterkäse, Dulano Gekochter Schweinebauch, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Butter, Aldi Räucherlachs. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|