12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 66,98g | Karb: 145,36g.
Kahvaltı: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Волков Морковча , Елисей Филе Куриное , Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Здоровый Продукт Живой Хлебец, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дубки Колбаса Балыковая, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Aperatifler/Diğer: Наша Ферма Конфеты «Скажи Му», Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gorgeous1986 Kilo Geçmişi
|