07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 18,61g | Prot: 50,11g | Karb: 149,35g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait, Quaker Flocons d'avoine. Akşam Yemeği: Delacre Croustifondante Chocolat, Clémentines, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes. Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Chocolat Chaud, LU La Barquette Fraise. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|