12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 23,50g | Karb: 87,80g.
Öğle Yemeği: Nutella Choco, Carrefour Discount Sandwiches. Akşam Yemeği: Colruyt Everyday Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larapelgrims Kilo Geçmişi
|