12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 51,91g | Karb: 127,49g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Призма Яблоко Зеленое, Клементины, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|