13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 82,99g | Prot: 72,12g | Karb: 136,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кацо Чахохбили, Кацо Салат Гнездо Перепелки. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Пепперони. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|