13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 57,69g | Karb: 114,60g.
Kahvaltı: Яйцо, Суши. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Киноа (Вареный), Апельсин, Smart Cafe Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|