12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 86,15g | Karb: 123,28g.
Kahvaltı: Сахар, Rocky Mountain Маршмеллоу, Какао, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Сахар, Манная Крупа, Макароны по Флотски, Дарман Творог 2%. Akşam Yemeği: Сахар, Стокманн Печеночные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|