13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 30,64g | Karb: 163,09g.
Kahvaltı: Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Голден Яблоко , Чай, Банан. Akşam Yemeği: Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Увелка Греча, Виноград. Aperatifler/Diğer: Чай, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|