13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 53,62g | Karb: 92,90g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Ромашкино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Белый Хлеб, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Бекон (Жареный), Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Печенье к Чаю, Finn Crisp Сухарик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|