13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 114,43g | Prot: 50,08g | Karb: 234,10g.
Kahvaltı: Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tropicana Multivitamines, Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Eau (en Bouteille). Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. Akşam Yemeği: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|